9/18/2025
Bendición de la Rev. Rebecca Mallozzi
por Rebecca Mallozzi
Nuestro Dios viene y no calla, ante él hay un fuego devorador, y una poderosa tempestad a su alrededor.
En su libro El arte de darse cuenta, Rob Walker habla de algo llamado "pánico de atención". El pánico de atención es lo que sentimos cuando tenemos tantas cosas, grandes y pequeñas, compitiendo por nuestra atención que nuestro cerebro literalmente no puede manejar la sobreestimulación. No podemos concentrarnos en nada porque hay demasiadas cosas en las que concentrarnos a la vez. Walker escribe que a veces sentimos que hemos alcanzado el pico de distracción, y ése es el momento en que más necesitamos la pausa y respirar hondo. Escribe: "Si hemos alcanzado el pico de distracción, entonces tomarse el tiempo para hacer una pausa y prestar atención nunca ha sido tan importante. Y la buena noticia es que tenemos la capacidad de hacerlo... Podemos aprender a dirigir nuestra atención hacia donde deseemos".1
¿Se ha preguntado alguna vez si es posible dirigir nuestra atención? A elija ¿qué se lleva nuestra atención y energía? Parece contraintuitivo sugerir que tenemos cierto control. Que podemos elija centrar la energía y la atención en Dios. Tendemos a sacar tiempo para las cosas que son importantes para nosotros. Y cuando seguimos diciendo: "Estoy demasiado ocupado", es cuando más necesitamos respirar hondo y volver a centrarnos.
"Tu enfoque necesita más enfoque", dice el Sr. Han en el remake de 2010 de Karate Kid.
El Salmo 50 me recuerda que es posible elegir prestar atención a Dios. Y cuando sigo luchando por sacar tiempo, Dios sigue apareciendo de maneras en las que no puedo evitar prestarle atención. Dios aparece en la quietud cuando estamos quietos. Y cuando hay mucho ruido a nuestro alrededor, Dios encuentra la manera de atravesar el ruido y captar nuestra atención. Dios encontrará (y encuentra) maneras de centrarnos de nuevo en su presencia.
Dios sabe brillar. ¿Sabemos prestarle atención?
Tal vez te encuentres en una temporada en la que necesitas volver a centrarte. Tal vez estés en una temporada en la que las cosas parecen terriblemente ruidosas y caóticas. Confía en que nuestro Dios, que aparece con fuegos devoradores y poderosas tempestades anunciando la Entrada Divina, se aparece y camina con nosotros hacia lo que sea que venga después. "Nuestro Dios viene y no calla", canta el salmista en el Salmo 50:3.
Dios siempre brilla de maneras fabulosas y obvias. Dios sabe brillar. ¿Sabemos nosotros prestar atención? Si no es así, que ésta sea una temporada en la que vuelvas a aprender el arte de fijarte. Que Dios te ayude a centrarte más.

1Walker, Rob, El arte de darse cuenta. Alfred A. Knopf, Nueva York. 2021.