Hace años, leí una historia sobre un hombre al que le exigían cambiar su contraseña mensualmente en su trabajo. Decidió convertir la contraseña de cada mes en algo que reforzara un buen hábito. Después de todo, tenía que teclear la contraseña varias veces al día, así que ¿por qué no convertirlo en una oportunidad de crecimiento personal?

Durante el primer mes, la contraseña le recordó que debía perdonar a su ex mujer. El segundo mes, le recordó que debía dejar de fumar. El tercer mes, se comprometió a ahorrar para un viaje a Tailandia. Los tres trabajaban para él.

Me lo tomé muy a pecho y pensé en cómo podría utilizarlo en la vida de mi propia familia. Cuando instalé una nueva red wi-fi, la llamé Escribir notas de agradecimiento, como mi siempre amable recordatorio de echar una nota al correo cuando alguien nos envía un regalo, o cuando hemos tenido el placer de disfrutar de una maravillosa comida en casa de alguien. Me pregunté si estaría sirviendo de algo cuando una de mis hijas me preguntó dos días después de Navidad dónde guardábamos las notas de agradecimiento. Se las entregué encantada.

La gratitud es una disciplina espiritual disciplina. ¿Qué pasa si buscamos oportunidades para dar las gracias cada día? Me encuentro dando gracias a Dios en silencio cuando veo una hermosa puesta de sol, o consigo hablar con una de mis hijas que ahora están lejos en la universidad. Doy las gracias cuando alguien me sujeta una puerta, y cada vez que un camarero me trae algo durante la cena en un restaurante. Incluso si estoy en medio de una conversación, me tomo la molestia de reconocer su trabajo y dar las gracias, aunque sólo sea para rellenar un vaso de agua. Su trabajo importa. Son importantes.

Doy las gracias a mi marido cuando me recoge en el aeropuerto, o cuando prepara la cena, o cuando hace un millón de otras cosas que demuestran amor. Debería decirlo mucho más de lo que lo hago.

¿Qué ocurre en nuestra vida espiritual cuando damos las gracias, y no sólo cuando nos reunimos en torno al pavo de Acción de Gracias en noviembre? Nos da la oportunidad de ejercitar el músculo de la gratitud, de conectar con Dios y con los demás.

También es una buena práctica para los comités de mayordomía de las congregaciones. Este es un momento típico del año para dar las gracias a la congregación por rellenar las tarjetas de compromiso, o lo que sea su práctica para su iglesia.

Pero, ¿qué hay de agradecer a la iglesia cuando el coro adora a Dios con música increíble en Navidad, sólo un breve agradecimiento en el boletín y desde el púlpito, para decir: "Nuestro ministerio de música es financiado por sus generosas donaciones. Les estamos muy agradecidos por su continuo apoyo. Gracias".

¿Qué tal cuando hay días especiales en la vida de la iglesia - tal vez el día antes de que un equipo de la iglesia salga para el ministerio de verano - agradecer a la iglesia por sus donaciones continuas que proporcionan apoyo para este equipo, su transporte, su alojamiento, ya que son las manos y los pies de Cristo en el mundo?

Agradezca a su iglesia cuando su despensa de alimentos se abastece con éxito durante los meses de invierno para ayudar a las familias que luchan, y agradezca a la iglesia cuando se recogen las Ofrendas Especiales por sus generosas contribuciones. Agradezca a la iglesia cada vez que se le ocurra que los que están en los bancos han financiado el maravilloso ministerio que su iglesia está realizando.

¿Qué pasaría si buscáramos a diario oportunidades para dar las gracias, en nuestras familias, en nuestros lugares de trabajo, en nuestras amistades y en las pequeñas transacciones comerciales que hacemos cada día? ¿Cuánto tardaría en convertirse en una forma de vida?

Justo antes de sentarme a escribir esto, vi un post en Facebook de mi amigo Troy, que es un faro de positividad. Publicó esto: Hoy he aprendido un término llamado "destello". Que es lo contrario de un desencadenante. Los destellos son esos momentos del día que te hacen sentir alegría, felicidad, paz o gratitud. Una vez que entrenas a tu cerebro para que esté atento a los destellos, estos pequeños momentos aparecerán cada vez más.

Busca los destellos. Me encanta eso.

Hay mucha pesadez ahora mismo en el mundo. Hay muchas cosas que pueden quitarte el sueño. Pero uno de los mayores regalos de Dios es la oportunidad de dar las gracias y buscar los destellos. Cuanto más lo hagas, más lo verás, y más oportunidades tendrás de dar las gracias.

Gracias por leer y por formar parte del PC(USA).